Testimonial image

PCM (Process Comunication Moodel) este un instrument bazat pe perceptii.

Dr. Taibi Kahler a descoperit, in urma miilor de studii clinice efectuate, ca oamenii percep mediul inconjurator prin intermediul a 6 perceptii. Cele 6 perceptii sunt prezente, in proportii variabile la fiecare persoana, dar una dintre ele este dominanta.

La fiecare dintre cele 6 perceptii, Dr. Kahler a asociat un tip de personalitate:

-       GANDURILE sunt orespunzatoare Ganditorului (Thinker)

-       VALORILE sunt corespunzatoare Perseverentului(Persister)

-       EMOTIIle sunt corespunzatoare Empaticului (Harmonizer)

-       ACTIUNIle sunt corespunzatoare Promotorului (Promoter)

-       INACTIUNIle sunt corespunzatoare Imaginatorului (Imaginer)

-       REACTIIle sunt corespunzatoare Rebelului (Rebel)

 

Ganditorul (Thinker)

Caracteristicile Ganditorului:

·                 Este o persoana Logica, Responsabila si Organizata.

·                 Va folosi sau va avea nevoie de informatii pentru a comunica eficient cu ceilalti.

·                 Va folosi intrebari si va face schimb de informatii pentru a comunica eficient.

·                 Pentru a se simti bine si a fi eficient are nevoie sa fie recunoscut pentru ideile si realizarile tale. Ii place sa auda cuvinte precum „Ai facut o treaba buna!”, „Ce idee buna!”.

·                 Ii place sa isi planifice riguros timpul si activitatile

·                 Cand este in stres are tendinta sa demonstreze perfectiune si sa faca totul singur, iar daca stresul continua, poate ajunge sa atace verbal oamenii cu care lucreaza, sa ii supracontroleze si sa discute in contradictoriu despre timp, bani, organizare etc.

·                 Pentru a-si recapata eficienta are nevoie sa revina in structura sa de timp.

Calitatile Ganditorului:

·                 capacitate de organizare si planificare

·                 logica pe care o foloseste cand isi structurezi ideile sau cat de repede si clar da informatii celorlalti

·                 responsabilitatea pe care o are, atat profesional cat si personal

Perseverentul (Persister)

Caracteristicile Perseverentului:

·                 Este o persoana Dedicata, Atenta, Constiincioasa.

·                 Modul in care comunica cel mai bine este prin intermediul schimbului de opinii si valori.

·                 Starea de spirit si eficienta isi ating punctul maxim cand valorile sale sunt impartasite si recunoscute de catre ceilalti.

·                 Ii place sa auda cuvinte precum „Te admir!”, „Iti apreciez foarte mult valoarea”, „Ce crezi ca ar fi bine sa facem?”, „Ai facut o treaba buna!”.

·                 Cand este in stres are tendinta sa se concentrezi mai mult pe partile negative, pe ce e gresit, in defavoarea lucrurilor bune. Daca nivelul sau de stres creste, poate deveni suspicios si va cauta sa faca dreptate („parerea mea este cea mai buna”).

·                 Pentru a-si recapata eficienta are nevoie sa isi recapete increderea in cei cu care interactioneaza si sa revina intr-un sistem de valori comun, agreat de ambele parti.

Calitatile Perseverentului:

·                 are capacitatea sa observe lucruri, sa isi exprime opinii, judecati despre persoane si situatii

·                 este apreciat(a) pentru moralitatea si constiinciozitatea sa, atat la nivel profesional, cat si personal.

·                 se poti implica in diverse cauze, sociale, politice si, in general, orice activitate care implica respectarea unui set de valori si principii in care crede.

 

Empaticul (Harmonizer)

Caracteristicile Empaticului:

·                 Este o persoana Calda, Sensibila si plina de Compasiune.

·                 Are nevoie sa comunice pe un ton calm si plin de compasiune.

·                 Pentru a se simti bine si eficient are nevoie sa fie recunoscut(a) ca persoana si de un mediu care sa isi stimuleze toate cele 5 simturi (vizual, auditiv, kinestezic, olfactiv, gustativ).

·                 Ii place sa auda „esti important(a) pentru mine”, „imi pasa despre tine, despre ce simti”.

·                 Cand se simte stresat(a), intr-o interactiune cu ceilalti, devine ezitant(a) si da prioritate celorlalti. Poate accepta situatii cu care nu se simti confortabil si poate ezita sa ia decizii.

·                 Atunci cand nivelul sau de stres creste, face greseli, rade de sine sau se comporta „prosteste”, iar astfel atrage ostilitate din partea celorlalti.

Calitatile Empaticului:

·                 dezvolta relatii pline de caldura, este o fire empatica, creeza si ofera armonie in jur

·                 are capacitatea sa simta mai intai oamenii si lucrurile

·                 cele 5 simturi ale sale sunt extrem de bine dezvoltate si le foloseste cu placere

Promotor (Promoter)

Caracteristicile Promoterului:

·                 Este o persoana Adaptabila, Persuasiva si Sarmanta.

·                 Atentia sa este captata atunci cand ceilalti folosesc un ton ferm si directiv cu el/ea.

·                 Apreciaza comunicarea directa, directiva.

·                 Iti place si este motivat(a) de provocari, dificultati sau lucruri noi de facut.

·                 Ca sa se simta bine si sa aiba motivatie, eficienta, are nevoie de multa incidenta, adrenalina, pe periode scurte de timp. Ii place acest gen de energie ridicata in astfel de situatii.

·                 Cand este in stres are tendinta sa ii vada pe ceilalti ca fiind slabi. Apoi, daca nivelul de stres creste, incepe sa isi asumi riscuri, care ii pot afecta sanatatea, siguranta personala sau financiara. Incearca sa isi obtina rezultatele fara sa ia in considerare ceea ce simt ceilalti, intrece limitele si nu respecta regulile.

·                 Pentru a reveni in starea de confort e nevoie sa primeasca / sa isi gaseasca o provocare si o incidenta pozitiva.

Calitatile Promoterului:

·                 are un sarm aparte, vizibil, chiar si daca ceilalti il considera lipsit de tact

·                 are o capacitate mare de a trece mai departe peste orice obstacol. Nu se opreste niciodata, merge mai departe.

·                 este foarte adaptabil la orice situatie sau mediu nou. Mai mult, ii plac schimbarile si nu se intelege prea bine cu rutina.

Imaginatorul (Imaginer)

Caracteristicile Imaginativului:

·                 Este o persoana Calma, Imaginativa si Reflectiva.

·                 Atentia sa este captata doar folosind o comunicare clara, fara ambiguitati, directa.

·                 Nu reactioneaza fatis, ci isi ia timp pentru a raspunde intrebarilor.

·                 Are nevoie de motivatie si directie din exterior pentru a face lucruri si are tendinta sa astepte ca altii sa fie cei care iau contact cu el/ea.

·                 Este eficient si se simte bine atunci cand are parte de timp si spatiu pentru a reflecta. Are tendinta sa evadeze din sedintele sau discutiile lungi pentru a se proteja de situatii dificile.

·                 Atunci cand intra in stres, devine pasiv si asteapta sa treaca timpul sperand ca se va rezolva problema. Cand nivelul de stres creste, se retrage si nu termina ce a inceput.

·                 Ai nevoie de timp pentru solitudine ca sa-si recapete eficienta.

Calitatile Imaginativului:

·                 este foarte calm, indiferent de situatie, si are capacitatea de a analiza in liniste diverse ipoteze si solutii

·                 are capacitatea de a reflecta si a se gandi la umanitate, de a se observa pe sine si pe ceilalti, fara sa ii judece

·                 are o imaginatie extrem de vasta, explorand multiple posibilitati intr-o situatie data

Rebelul (Rebel)

Caracteristicile Rebelului:

·                 Este o persoana Spontana, Creativa si Jucausa.

·                 Ii place sa comunice folosind un stil energetic, exprimandu-si aprecierea fata de lucuri, persoane, locuri (imi place/nu-mi place)

·                 Este eficient atunci cand este stimulat prin elemente creative, distractive, oameni noi, locuri noi, iar prima sa reactie este sa se exprime in legatura cu aceste schimbari (imi plac/nu-mi plac).

·                 Atunci cand intra in stres poate spune ca nu intelege lucrurile („nu stiu”). Lucrurile pot deveni plictisitoare daca nu sunt creative si distractive. Daca nivelul sau de stres creste, muta responsabilitatea catre alte persoane si devine nesincer cu responsabilitatile sale.

·                 Pentru a reveni intr-o stare de echilibru (a iesi din stres) are nevoie de „joaca”. Fie ca e vorba de ceva distractiv, o gluma, ii vor aduce inapoi in starea sa de „jucaus”.

Calitatile Rebelului:

·                 este foarte creativ, gaseste solutii chiar si cand ceilalti vad doar probleme

·                 are capacitatea sa transforme orice lucru plictisitor in ceva foarte placut, intr-un joc

·                 este spontan, plin de energie si entuziasm

 

presentation image
Autor:    Simionescu Roxana, Psiholog, Terapeut, Dezvoltare Personala
MMSE (Mini-Mental State Examination)
Agorafobie, tulburare de anxietate
EFECTUL ZEIGARNIK SAU BUCLELE DESCHISE
zoho chat