Roxana Simionescu - Blog

Cele patru stadii ale competenței

Cele patru stadii ale competenței, sau modelul de învățare al „competenței conștiente”, reprezintă stadiile psihologice implicate în procesul de tranziție de la incompetență la competență, într-o a...

Abuzul de tip Gaslighting – manipularea psihologică

Gaslighting este o formă de abuz psihologic prin manipulare prin care agresorul își deziluzionează victima făcând-o să se simtă instabilă, nesigură de propria realitate. Termenul provine din...

Desenul Familiei

Desenul Familiei, ca probă de evaluare, este specific, în general, copiilor. Prin acest act de creaţie, copiii transmit mesaje şi explicaţii pe care nu le pot exprima verbal. În acest fel, sunt man...

Limbajele iubirii sau modul în care ne exprimăm iubirea

"Limbajele iubirii", sau modul în care ne exprimăm iubirea a fost un subiect amplu dezbătut în zona psihologiei. Fiecare individ în parte tinde să învețe să iubească prin modul în care a ...

Temperamentele

Temperamentul sau caracterul unui organism indica felul cum reacționează sau cum se comportă în anumite situații de schimbare a rutinei din mediul înconjurator.

La rândul lui, comporta...

Stilurile de atașament

Modul în care ne raportăm la propriile emoții, precum și la emoțiile celorlalți, modul în care ne gestionăm trăirile și sentimentele, dar și felul în care ne raportăm și ne comportăm...

Convingeri toxice în relația de cuplu

Există o teorie (respectată și foarte folosită) în terapie, care spune așa: gândurile influențează emoțiile. emoțiile influențează comportamentele. Adică felul în care gândești influențează...

Cauzele emotionale ale bolilor

Niciodata boala nu apare deodata sau din senin.

Intotdeauna ea este precedata de nenumarate semnale pe care corpul ni le trimite. Universul, deasemenea ne trimite semnale subtile, sincronicit...

Semnificatia emotionala a dependentelor

Dependențele sunt legate de nucleul familiei, supraprotejarea maternă și absența tatălui. Ambele cazuri din lipsa iubirii necondiționate.

Toate dependențele caută să evite contactul cu emoția...

Furtunile vietii

Furtunile vieții sunt create personal, de fiecare, de nimeni altcineva. Nicio persoană nu poate intra în viața și traiul omului și să le dea peste cap fără permisiunea lui.

Furtunile din viaț...

Despre copii si parinti

Dacă am aşeza un copil de trei ani în mijlocul camerei şi am începe să ţipăm la el, spunându-i cât de prost este, criticându-l pentru că nu face niciodată ceea ce trebuie, spunându-i că trebuie să ...

Abuzul de tip GASLIGHTING – (când celălalt te face să crezi că ești nebun)

Abuzul de tip GASLIGHTING – (când celălalt te face să crezi că ești nebun)

Gaslighting este o formă de abuz psihologic prin manipulare, prin care agresorul își deziluzionează victima făcând-o...

Spune-mi ce te doare si iti voi spune ce sa iubesti

TE DOARE GÂTUL? gâtul tău se închide de durerea și tristețea care ai acumulat-o și pe care nu ai exprimat-o. Ca să deblochezi învață să cânți cu bucurie, cântând note care îți vor face inima...

Cele 4 legi din înţelepciunea hindusă

Cele 4 legi din înţelepciunea hindusă:

- Prima lege spune:

"Persoanele pe care le întâlneşti sunt persoanele potrivite". Cu alte cuvinte, nimeni nu intră în viaţa noastră di...

Pasi pentru alegerea banilor

”Iubește banii. Ca să îi atragi în viața ta, trebuie să-i iubești. Nu zic să fii o persoană avidă după ei, să faci orice pentru bani, ci, pur și simplu, să îi accepți, să le permiți să intre în via...

Comunicarea asertiva

Comunicarea asertiva este considerata stilul sanatos de comunicare, care aduce o serie de beneficii:

-       ne ajuta sa ne putem sustine punctul de vedere sau sa spunem „nu” intr-o ma...

Apneea

În prezența unui prădător (real sau imaginar) răspunsurile biologice pot fi: contra-atac, fugi sau "fă pe mortul". Alegerea uneia dintre acestea este întotdeauna făcută de Inconșt...

Optiuni de tratament in tulburarea de persoalitate borderline

Tulburarea borderline nu este o afecțiune minoră. Consecințele comportamentului unei persoane borderline sunt de multe ori severe, atât în privința propriei persoane cât și în privința celo...

Cum este să ai o relație cu un borderline?

Tulburarea borderline o tulburare de personalitate caracterizată prin schimbări bruşte de dispoziție, gândire dihotomică (doar în alb și negru) și o capacitate scăzută sau chiar inexistentă de a ex...

TULBURAREA DE PERSONALITATE BORDERLINE

Ce este tulburarea borderline?

Tulburarea borderline o tulburare de personalitate caracterizată prin schimbări bruşte de dispoziție, gândire dihotomică (doar în alb ș...

Narcisismul - ce este si cum se manifesta

Pornind de la mitul lui Narcis, multe persoane sunt descrise de catre cunoscuti, colegi, prieteni ca fiind narcisiste. Totusi, exista o diferenta importanta intre pornirile narcisice pe care...

IMAGO, terapia relațională de descoperire și rezolvare a traumelor

În principiu, terapia IMAGO se concentrează pe vindecarea în paralel a traumelor fiecăruia dintre partenerii unui cuplu.

Evaluarea traumelor începe încă din copilăria ...

Psihosomatizarea

Ce este psihosomatizarea și cum se manifestă

Psihosomatizările sunt diferitele manifestări corporale ale durerilor psihice. Dacă în vremurile îndepărtate, oamenii considerau ...

TRIUNGHIUL DRAMATIC SAU TRIUNGHIUL LUI KARPMAN

În anii 1950, Eric Berne a dezvoltat Analiza Tranzacțională, o metodă pentru studierea interacțiunilor dintre indivizi. Această abordare a fost profund diferită de cea a lui Freud. În timp c...

SCHIZOFRENIA

Ce e schizofrenia?

Schizofrenia este o boala care afecteaza modul in care o persoana gandeste, simte si actioneaza. De aceea cand se afla intr-un episod acut, persoane...

PSIHOTERAPIA DE CUPLU ȘI FAMILIE

Sistemul este un complex de elemente aflate in interactiune. Idea de bază a terapiei sistemice este aceea de sistem, orice comportament fiind o parte a unui lant de interactiuni. In loc sa se preoc...

Antrenamentul autogen (Schultz)

Modificarea controlată a răspunsului biologic la stres presupune utilizarea unor tehnici care reduc parametri psihofiziologici ai stresului. Una dintre cele mai importante tehnici este antre...

Tulburarea acută de stres

Tulburarea acută de stres defineşte reacţia psihică puternică la un eveniment stresor important. Afecţiunea poate apărea după ce o persoană a experimentat, a fost martoră sau s-a confruntat ...

Sindromul de stres posttraumatic

Sindromul de stres posttraumatic (PTSD) apare în urma expunerii unui individ la un eveniment catastrofic traumatizant care depășește capacitatea acestuia de a face față situ...

TULBURĂRILE PROVOCATE DE STRES

 

 STRESUL (DEX) Este un termen general utilizat pentru orice factor din mediu (traumatism, emoții, frig, căldură etc.) capabil să provoace la om și la animale o stare...

Arta negocierii, cheia succesului în relația cu adolescenții

1.     Considerații generale

Negocierea ”este formă de comunicare ce presupune un proces comunicativ, dinamic, de ajustare, de stabilire a acordului în cazul apari...

RECRUTAREA ȘI SELECȚIA PERSONALULUI ÎN RESURSELE UMANE

RECRUTAREA ȘI SELECȚIA PERSONALULUI ÎN RESURSELE UMANE

                                                                        

1. Consderatii generale...

PROBLEMELE ADOLESCENTILOR CE NECESITA CONSILIEREA  PSIHOLOGICĂ

PROBLEMELE ADOLESCENTILOR CE NECESITA CONSILIEREA  PSIHOLOGICĂ

 

1.Consideratii generale

Adolescenţa este perioada de trecere din...

Imaginea de Sine

Imaginea de Sine

Imaginea de sine este definita de modul in care ne percepem propriile noastre caracteristici fizice, emotionale, cognitive, sociale si spirituale care contur...

Tulburarea de Personalitate Paranoidă

Tulburarea de Personalitate Paranoidă

Tulburarea de personalitate paranoidă este greu de definit. La inceput paranoia a fost descrisă ca fiind o condiţie extrem de rară. Abia...

TERAPIA PRIN REGRESII ÎN VIEȚI ANTERIOARE

Ce este terapia prin regresie în vieți anterioare?
Terapia prin regresie în vieți anterioare este o metodă de psihoterapie moderna, care ne ajută să accesăm ...

Aviz psihologic pentru inscriere la concurs MAI, IGSU, justitie, sistem penitenciar, etc.

La dosarul de recrutare pentru inscriere la concurs MAI, IGSU, justitie, sistem penitenciar, etc., trebuie atasat un aviz psihologic, eliberat de catre un psiholog atestat<...

Evaluarea psihologica complexa a persoanelor cu handicap

Evaluarea complexa a persoanelor cu handicap este reglementata legal prin 

Metode de interventie in Tulburarea de Stres Posttraumatic la copii

Tulburarea de Stres Posttraumatic reprezinta o scadere periculoasa a nivelului la care centrul neural da alarma, persoana reactionand la momente obisnuite ca si cum ar fi unele de mare criza. Apare...

presentation image
Autor:    Simionescu Roxana, Psiholog, Terapeut, Dezvoltare Personala
zoho chat