1. Certitudine - Toată lumea trebuie să fie confortabilă - pentru a avea plăcere și pentru a evita durerea.  Cuvintele de cod pentru certitudine sunt: confort, securitate, siguranță, stabilitate, temei, predictibilitate și protecție.

 2. Varietate - Varietatea și provocările ne exercită gama emoțională și fizică.  Corpurile noastre, mintea noastră, bunăstarea noastră emoțională necesită toate incertitudine, exercițiu, suspans, varietate și surpriză.  Cuvintele de cod pentru varietate sunt: instabilitate, schimbare, divertisment, suspans, efort și surpriză.

 3. Semnificație -Fiecare persoană trebuie să se simtă specială, importantă, necesară și dorită.  Cuvintele de cod pentru semnificație sunt: mândrie, importanță, realizare, performanță, perfecțiune, evaluare, disciplină și competiție.

 4. Conexiune/Dragoste -Toată lumea are nevoie de conexiune cu alte ființe umane și toată lumea se străduiește și speră la iubire.  Cuvintele de cod pentru conexiune/dragoste sunt: împreună, pasiune, unitate, căldură, tandrețe și romantism.

 5. Creștere -Totul fie crește, fie moare.  Trebuie să ne dezvoltăm în mod constant emoțional, intelectual și spiritual.

 6. Contribuție - Cu toții dorim să trecem dincolo de propriile noastre nevoi și să dăm altora tot ceea ce este în univers contribuie dincolo de sine sau este eliminat.

 Primele patru nevoi - certitudine, varietate, semnificație și conexiune/dragoste - sunt esențiale pentru supraviețuirea umană.  Ele sunt nevoile fundamentale ale personalității - fiecare trebuie să simtă că le-a îndeplinit la un anumit nivel.  Ultimele două nevoi - creșterea și contribuția - sunt esențiale pentru împlinirea umană.  Sunt nevoile spiritului și nu toată lumea găsește o modalitate de a le satisface, deși sunt necesare pentru o împlinire de durată.

 Cu toții împărtășim aceleași 6 nevoi umane.  Așa sunt toți oamenii la fel.  Modul în care suntem diferiți este dat de nevoile pe care le punem pe primul loc, deasupra celorlalți.  Dintre aceste  6 nevoi, sunt două pe care tu (și cu mine) le experimentăm atât de intens, încât vom face aproape orice pentru a satisface aceste nevoi.  Când identifici cele mai importante nevoi ale tale, îți descoperi motivația de conducere, ceea ce dă sens și motiv vieții tale.

 Fiecare își prioritizează nevoile într-un mod diferit.  Care dintre cele șase nevoi este numărul unu pentru tine?  Care nevoie este numărul doi?  Scrie nevoile în ordinea importanței pentru tine, prima fiind cea mai importantă.