Testimonial image

GRANITE PENTRU O RELATIE DE LUNGA DURATA

Inceputul unei relatii sta sub semnul indragostirii. Lucrurile par sa vina de la sine, partenerii simt emotii vibrante. Dar dupa primele saptamani sau luni, cuplul trece, firesc, intr-o alta etapa. In acest moment unul dintre aspectele esentiale pentru cladirea unei relatii de lunga durata este FIXAREA unor GRANITE functionale in cuplu. In lipsa lor, mai devreme sau mai tarziu, cuplul se va destrama sau va intra intr-o logica disfunctionala care va afecta viata partenerilor.

CE SUNT GRANITELE?

Granitele sunt ca niste bariere invizibile care reglementeaza contactul cu ceilalti.

Tipuri de granite interpersonale:

– rigide (disfunctionale)

– difuze (disfunctionale)

– clare, flexibile ( functionale)

Este esential ca in procesul de acomodare a partenerilor de cuplu, acestia sa negocieze natura granitei dintre ei, precum si granita care ii separa de exterior.

CUM RECUNOSTI O GRANITA DIFUZA IN CUPLU

Cateva indicii ca intre partenerii de cuplu exista o granita difuza:

– partenerii isi telefoneaza unul altuia la serviciu in mod frecvent/excesiv

– niciunul dintre parteneri nu are/nu mai are proprii lui prieteni

– niciunul dintre parteneri nu are/nu mai are activitati independente

CUM RECUNOSTI O GRANITA RIGIDA IN CUPLU

– partenerii petrec putin timp impreuna

– partenerii au dormitoare separate

– partenerii pleaca in mod obisnuit in vacante separat

– fiecare partener este preocupat in mod considerabil mai mult de cariera sau de relatiile exterioare, decat de casnicie

CUM RECUNOSTI O GRANITA CLARA IN CUPLU

– partenerii petrec timp impreuna, dar si separat

– partenerii au activitati specifice de cuplu, dar si activitati independente

– fiecare partener are si spatiul sau personal si celalalt i-l respecta

– cuplul este capabil sa faca fata schimbarilor, prin adaptare si flexibilitate

GRANITELE CUPLULUI FATA DE EXTERIOR

Cuplurile trebuie sa defineasca si o granita care ii separa pe parteneri de familiile lor de origine. Este o alta negociere care ar trebui facuta de parteneri de la bun inceput.

O granita rigida cu exteriorul poate, de exemplu, priva cuplul de ajutor. O granita difuza, in schimb, poate determina ca autoritatea in cuplu sa fie, de fapt, detinuta de cineva din exterior (de exemplu de soacra) iar deciziile pentru cuplu sa fie luate tot de catre cineva din exterior.

 

presentation image
Autor:    Simionescu Roxana, Psiholog, Terapeut, Dezvoltare Personala
Gestionarea Echilibrului Vieții de Familie și a Obligațiilor în Timpul Sărbătorilor Pascale: (Sfaturi pentru reducerea stresului și administrarea timpului)
Cum blochezi iubirea
Avize psihologice lucru în mediu cu expunere la radiații
zoho chat